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一片柠檬一般可以泡一天,也可以放多片一起泡。柠檬是一种含维生素C比较丰富的营养水果,一般人都把它当作美容食品。柠檬可以长久的保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,经常对美白有好处。凡事有利有弊,不管东西多好用多了都会有副作用。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。注意牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,如果柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
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