女贞子会引起发胖吗

女贞子一般不会引起发胖，女贞子有清热明目和补益肝肾的作用，还有滋阴益寿和乌须黑发的功效。适量的吃一些能够起到强腰膝和明耳目的作用，还有补风虚和乌虚发的效果。如果有肾阴虚的情况，可在医生的指导下使用女贞子进行调理。不仅能够药用，也可与食物一同加工，能够起到较好的食疗功效。比如山药女贞老鸭煲，能够起到较好的养阴益气功效，但是最好不要长期过量喝。