南瓜子会不会长胖

南瓜子不会引起发胖的。南瓜子里面含有丰富的矿物质和微量元素成分，而且含有多种维生素，能够起到降血脂和降胆固醇的效果，对于高血压和高血脂的患者是能起到一定的改善作用的。经常吃一些南瓜子，还能起到润肠通便和消积的作用，对于食欲不振、消化不良和大便干燥、大便秘结等症状也能起到缓解的效果，而且还能达到减肥的作用。