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南瓜是生活中常见的食物,它的营养价值不仅非常的丰富,而且做法也多种多样。食用南瓜不会使咳痰加重,相反它具有特别的好的功效。例如它有清热解毒、保护胃黏膜、促进消化吸收、防治糖尿病等功能。但是一定需要注意的是,南瓜吃多了会导致南瓜中的胡萝卜素沉积在皮肤表皮内,会导致皮肤出现暗沉变黄等现象,南瓜中含有丰富的淀粉,糖类,纤维等成分,这些南瓜是成分会引起胃胀气,食用太多也会导致其堆积在体内,引起肥胖等一系列的问题,所以切忌取食要适量。
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