葡萄籽吃了可以变白吗

吃葡萄籽没听说过能使皮肤变白，对身体虽然没有多大的危害但是也没有什么作用。如果想使皮肤变白你应该多吃一些维生素C含量高的蔬菜水果如桔子、西红柿、苹果、黄瓜、胡萝卜等，多喝牛奶。出门注意防晒，涂防嗮霜，带好帽子等。