吃葡萄干有什么好处

葡萄干对身体是有益的。它富含葡萄糖，能迅速被人体吸收。当发生低血糖时，及时饮用葡萄汁或吃一点葡萄，可迅速缓解症状。葡萄干提取物中的黄酮类化合物具有抗衰老和清除体内自由基的作用。葡萄干比阿司匹林能更好地预防血栓形成，降低血清胆固醇水平和血小板黏附水平，对预防心脑血管疾病有一定作用。