吃苹果可以降低甘油三酯吗

吃苹果对降低甘油三脂有一定的辅助作用，因为苹果里面含有大量的果胶，它可以和体内的胆汁酸相结合，具有吸收甘油三酯的作用。所以甘油三脂高的人平常可以多吃苹果，苹果辅助降低甘油三酯的原因还有很多，它含有很多的纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，把体内的毒素和垃圾排出去，这样对降低甘油三酯也是有很大帮助的。