糖耐量异常吃苹果测血糖多少算正常

空腹血糖检查正常值大概在6.1mmol/L，目前血糖值比较高存在糖尿病的风险，高血糖与个人的饮食和身体的胰岛素代谢都有一定的关系，需要针对性进行治疗。高血糖患者在日常生活中一定要保持良好的心情，不要有太大的压力，可以多进行一些体育运动，能够有效的促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，对于糖尿病的控制也会有一定的帮助。