得了肾结石能吃烧烤吗

可以少量的吃烧烤。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！要避免进食含草酸高的食物，比如菠菜，芹菜，莴笋，可可等等。要避免进食含蛋白高的食物，比如动物内脏，海鲜等，还要科学合理的补钙，日常生活多饮水，多排尿。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。