柿子吃多了会便秘吗

便秘可能是益菌的缺乏导致的，这样会让肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。吃柿子容易造成便秘，柿子含有大量鞣酸，这种单宁酸很硬胃消化不了它。日常生活中多注意点休息和保暖，一定要蔬菜水果，多喝点热水，不要吃辣的刺激的东西。建议你日常生活中作息规律，不要熬夜，可以吃一些通便的水果，比如香蕉，苹果，都是可以缓解这个病情。观察病情，如果严重的话，应该及时去医院检查，并且可以吃中成药。