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荷叶可以搭配蜂蜜，玫瑰花进行减肥，同时具有美颜瘦身的作用，减肥效果也比较强。也可以搭配山楂，薏米增强减肥效果。荷叶是一味中药，具有利水消肿，清热解暑的作用。理论上的也可以用来减肥，但是需要长期服用，才能达到减肥的功效，同时需要清淡饮食，补充充足的水分，适度的活动。荷叶虽然简便易得，但是并不是适合于所有肥胖的人，阴寒体质及脾胃虚弱的人，就不适合用荷叶来减肥，任何减肥方法都不是万能的，要因人而异，因季节而异，最根本的还是要管住嘴，迈开腿"
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