来月经可以喝黄芪水吗

女性在月经期间可以喝黄芪水。因为黄芪是一种中药，具有补气血的功效。女性在月经期间，因为身体在短时间内失血量比较多，容易引起身体气血不足。如果能够适当喝点黄芪水，可以及时给身体补充气血，促使身体尽快恢复体力，减轻身体疲倦、乏力等症状。女性在经期，还需要注意劳逸结合，适当休息，避免过度劳累。注意养成有规律的作息习惯，保证充足睡眠。饮食方面注意均衡饮食，多吃些含蛋白质和各种维生素比较丰富的食物，特别需要多吃些含铁元素比较丰富的食物，可以促使身体尽快恢复。