三七可以长期吃吗

三七是不建议长期吃的，因为性寒，如果长期吃容易造成肠胃损伤，可以分阶段性的服用，不要长期吃，而且吃三七的时候要注意适量，不要吃得过多。三七具有调节血糖、血脂、血压等功效，而且还可以预防和治疗心脑血管方面的疾病，是非常好的一种中药材。服用三七的时候最好在饭后半小时左右，这样可以减少三七对胃肠道的刺激，更有利于吸收。