三七粉是不是越细越好吸收

三七粉是越细越好吸收，三七粉内的营养成分比较的丰富，含有大量的纤维素和三七总皂苷，三七粉越细的时候里面的成分越好吸收的，在使用三七粉的时候一定要适量，不要在家盲目的使用一些三七粉，以免引起一些不良的副作用。在平常生活中不要长时间的熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时，要少吃一些辛辣或者刺激性的食物。