桃胶多长时间吃一次合适？

因为桃胶很难消化，所以吃一次桃胶，其就会在体内存留一段时间而不被消化，因此一般每3到4天吃一次桃胶是最好的。而且，桃子胶中的糖含量相对较高，如果长时间吃桃胶，可能会因为糖的摄入量过多而不能正常代谢，导致血糖升高。因此，在吃桃胶的时候，一定要注意观察血糖的情况。