怀孕能不能吃桃子

桃子里面含有大量的维生素B和维生素C，还含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分，特别是铁的含量更多，胎儿在生长发育中对于贴的需求量很大，所以怀孕的时候的可以适当地吃一些桃子，不仅对胎儿好，还能补充维生素，防止贫血和便秘，但是不能吃太多，在吃的时候可以削皮吃。另外，桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平对降低血压有一定的效果高血压的孕肚也可以吃桃子降血压。桃子的肉有美颜的功效，桃仁可以活血化瘀、平喘止咳。