天麻生吃还是熟吃有效

天麻还是熟吃有效，生吃的口感不太好也不卫生，可能会出现细菌或者真菌感染肠道，煮熟后药效利用率会更高，可以采用煎汤或者炖汤的方式服用。具有助眠、安神的作用，也可以起到息风、定惊的作用，同时也具有通血脉、助阳气、开窍的作用，可以治疗患者出现的睡眠质量不好、头晕、头痛等症状，也能够治疗肢体麻木、四肢抽搐等症状。