什么花粉能吃的养颜祛斑

油菜花粉、桃花粉以及茶花花粉都有祛斑的效果。花粉中含有很丰富的维生素，其有祛斑美颜、降热去火、镇静安神等等功效，日常生活中往往用花粉来调节自身情绪、缓解压力。荷花花粉很适合女性服用，有延缓衰老、美容护肤、减肥等作用，玫瑰花花粉有利尿的功效，对治疗肾结石有一定的作用，常见的菊花花粉有清热降火、改善皮肤状态的作用。