孕妇鲫鱼汤的做法

孕妇鲫鱼汤的做法如下，第一准备鲫鱼两条，葱姜和豆腐分别切开备用，第二起锅倒入再盛出，放入凉油，再放入鲫鱼和姜片，第三倒入料酒去腥，倒入开水放入葱姜和豆腐。第四小火熬制等汤汁浓稠，把葱姜挑出，撒上盐和葱花即可。孕妇此举于他可以预防早产。科学证实多吃鱼，不但有助于产下足月的婴儿。还能适新生儿更健康强壮，防止早产。孕妇多吃可以轻松的去水肿。孕妈妈在孕期容易出现水肿等症状。鲫鱼可以健脾利湿温中下气。对此症状有很好的改善作用。至于对于糖尿病的孕妈妈也有补益的功效。