芥菜可以降血脂吗

芥菜可以辅助降低血脂，芥菜当中的药用价值是比较高，具有清热、润肠以及利气的功效，其中也含有一定量的膳食纤维，日常适当地吃一些，能够促进胃肠道蠕动，可以避免食物长时间在肠道内地堆积。但是出现高血脂也不能完全靠吃芥菜进行调理，要结合身体的具体情况，通过调整日常生活中的饮食，同时配合在医生指导下服用降血脂的药物进行综合干预。如果血脂只是轻微地升高，在日常饮食上尽量多吃一些清淡、比较容易消化的食物，尽量不可以吃含脂肪比较高的食物，要结合身体的情况，适当地做一些体育锻炼，将身体的体重控制在正常范围之内。