无花果的营养价值

无花果通常能够起到润肠通便的作用，如果有消化不良或者食欲不振的现象，可以适当吃些无花果，能够促进肠胃消化和吸收，增加食欲。另外无花果中的脂肪酶以及水解酶能够有效降低血脂，从而可以起到降血压的作用，如果患有高血压，可以适当吃些无花果，能够有效控制血压升高。此外无花果还具有抗炎消肿的作用，但如果有腹泻的情况，大多不能食用。