咖啡喝多了手抖怎么办

咖啡喝多了手抖的缓解措施大致如下：首先，建议多喝点温开水，通过肾脏代谢和排泄，以及皮肤汗腺的分泌、汗液的排出等，帮助改善上述症状。还可以适当地进食水果汁，例如鲜橙汁、苹果汁等，因为其中含有丰富的维生素C，能够为机体补充营养、提高免疫力、改善新陈代谢速度，进而缓解手抖症状。另外，还可以进行适当的运动锻炼，促进机体汗腺的分泌、增加排汗量。切记不要做剧烈运动，以免过度劳累而加重手抖症状，不利于尽早恢复。