滑膜炎积水怎么能消除

滑膜炎积水的消除，通常可以用一些物理的办法，比如说热敷，可以缓解症状。如果是运动损伤导致的滑膜炎积水的话，就要停止运动，防止关节的过度活动，但是也不能完全停止活动，适当的运动对滑膜的恢复是有一定的帮助作用的。我们也可以通过有弹力的绷带，挤压这些有炎症的积液，排到关节的以外，达到缓解疼痛的目的，同时要注意保暖。