关注标药公众号
随时掌握最新中草药知识

中草药资料网站

www.biaoyao.com

女人经常吃花生发胖吗

ID:180659 / 打印

无论男性还是女性,如果经常吃过多花生,非常容易导致身体发胖。因为花生是一种坚果类的食品,里面主要的营养成分是油脂,所以花生可以用来榨油,1g脂肪可以产生9000卡的热量。花生属于高热量的食物,长期热量超标,身体的体重就会增加,身体内的脂肪就会沉积,综合起来就会使身体发胖。并且非常容易出现腹型肥胖,给身体的代谢带来非常严重损害,可以产生糖尿病、高血压、高血脂以及心脑血管系统的损害。所以,作为一种坚果类的食品,平常适量吃一点就好,不能多吃。

标签: 女人经常吃花生发胖吗 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-05-11

标药网是一家 中草药专业资料网站 。

如果你想找偏方可以点击: 中医偏方 或想中医养生的,可以点击: 养生保健

中草药偏方切莫自行服用,请遵医嘱,本站概不负责!

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。