血脂稠能不能吃花生

血脂稠的患者不建议吃花生，所谓血脂稠是指血液的黏稠度增高，血液黏稠度增高一般是由于血液的有形成分增加，或者是由于血管腔相对狭窄，导致血液黏稠度增加。一般血液的有形成分增加，最常见的是发生了高脂血症，高脂血症的患者要少吃花生。因为8~10粒花生就是一勺食用油，花生中产生的能量过高。尽管花生中含有的是不饱和脂肪酸以及维生素E，是过多的能量进入机体以后，在肝细胞内是可以转变成胆固醇和甘油三酯的。血液黏稠度高的患者，要经常吃一些膳食纤维丰富的食物。如果患者一定要吃花生，可以间歇地吃一点花生，吃水煮花生，不要用油炸，在条件允许的情况下尽量少吃花生。