高血压能吃花生吗

高血压患者是可以吃花生。因为花生中含有丰富的钾，而且几乎不含有钠，是一种低钠高钾的食物，很符合高血压患者的饮食要求。而且花生中含有的不饱和脂肪酸，不会影响高血压患者的血脂水平，对于高血压患者是很适合食用。需要注意的是，高血压患者在吃花生的时候最好不要吃油炸的花生，也不要吃用盐腌制的花生。因为有可能会影响血脂代谢，也有可能会引起水钠潴留，而影响血压的控制。如果高血压合并糖尿病，在吃花生的时候量需要控制，以免影响血糖的控制。