女性多长时间吃一次乌鸡合适

乌鸡汤对女性的身体有滋补的作用，因为乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，而里面的胆固醇和脂肪含量却很低。如果是女性日常养护，则建议月经前一周炖汤整鸡食用暖宫驱寒补血的效果比较好；食用乌鸡可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡汤虽有滋补的功效，但有感冒发烧，内火偏旺，痰湿，湿热，高血压，胆囊炎等病症的人是禁止食用的。