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月经期是可以喝银耳莲子汤的。银耳莲子汤含有多种胶质和膳食纤维,并且富含多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素B等营养物质,在月经期的时候喝这种银耳莲子汤可以补充营养。提高免疫力还能缓解月经期出现的下腹部不舒服症状。银耳莲子汤还具有补脾开胃、滋阴润肤、强筋补肾的功效。所以在日常生活中也可以多喝一些银耳莲子汤,这样会使身体越来越好。月经期的时候,饮食上要特别注意,比如寒凉的食物以及活血的食物,还有一些药物不可以随便食用,以免对月经造成影响。
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