怀孕初期可以吃乌梅吗

怀孕初期可以适量食用乌梅，但要注意以下几点：1.选择新鲜的乌梅，不要食用过期或变质的食品。2.不要过量食用，以免引起消化不良或腹泻等问题。3.如果有胃肠道疾病或者过敏史，应该避免食用乌梅。总之，孕妇在饮食上要注意多样化、均衡化，不要过度依赖某一种食物。如果有任何不适症状，应及时就医。