乌梅是发奶还是回奶

乌梅具有发奶的功效，对于产后奶水不足的患者来说，在平时偶尔吃点乌梅可以起到，发奶的功效，乌梅可以使乳汁促进分泌，对于产后来说有很好的辅助作用。同时乌梅里还有大量的维生素等营养成分，能够促进人体的分泌，对于经常便秘的患者来说，也有很好的辅助作用，对于有感冒的患者，或者是经期时间的患者，建议不要吃乌梅否则可能会带来副作用。