孕妇为什么不能吃荔枝

孕妇并非不能吃荔枝，只是建议适量食用。因为荔枝内含有大量的糖分，如果过多食用可能会导致糖分无法及时代谢进入血液，导致孕妇血糖高，可能产生妊娠期糖尿病。而且荔枝性温热，多吃容易导致肝火旺盛，出现上火，出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，所以不建议多吃。荔枝营养丰富，含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，也是有利于胎儿的发育的，所以可以适量食用。另外，虽然孕期建议多吃新鲜的蔬菜、水果，但是应该保证蔬菜水果的多样性，还有注意控糖，防止出现妊娠期糖尿病，体重增长过快，胎儿营养过剩导致巨大儿。建议平时定期体检，出现不适及时就医，早发现疾病也可早期治疗，防止不测。