乌梅性温还是性寒

乌梅属于一种温性的水果，里面富含丰富的维生素和其他的营养物质，口感酸甜，所以大多数人都喜欢吃乌梅，或者把新鲜乌梅榨成汁来饮用。而且乌梅还有一定的药用价值，具有健脾和胃、补养肝肾和生津止渴、去火的功效。如果平时脾胃不好，经常出现消化不良的话可以每天吃一两颗乌梅，另外在身体内火旺盛和烦躁的时候也可以通过吃乌梅来缓解。