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宝宝吃银鳕鱼比较好，价钱比较高，有两种，价格相差很大的，贵的那种才是正宗的，不过不好买到，超市里面卖的都是便宜的那种，银鳕肉质细嫩、营养丰富，而扁鳕鱼含油脂多，不容易消化，容易拉肚子，鱼成为餐桌上不可或缺的一部分，在婴儿刚刚发育的时期，营养应该是平衡的，应该鼓励婴儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的儿童需要提供不同的营养。鳕鱼属于深海鱼类，具有很高的营养价值。孩子们通常可以少量使用它。鳕鱼属冷水性名贵食用鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用.因其刺少肉嫩味美,很适合孩子食用,营养价值也高.许多母亲因此对其青睐有加,时常给孩子做鳕鱼吃.
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