鳕鱼肝油有什么副作用吗？

鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏中提取而成的，含有丰富的维生素A、维生素D以及DHA，可以增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙的吸收等，有液体黄金的美誉，适合新生儿和幼儿食用。鳕鱼肝油是冬天在冷水中捕捞的鳕鱼肝中提取的油脂。鱼肝油具有帮助钙吸收的作用，在宝宝出生以后的半个月就应该进行补充。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，宝宝喝完奶半个小时后再吃鱼肝油。如果能带宝宝出去晒太阳，这样更有利于钙的吸收和效果。