鳕鱼肝油什么时间段吃？

鱼肝油是从冬季深海冷水中捕获的鱼肝油中提取的一种油，呈黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。这样的小宝宝不需要吃营养素，平时注意均衡饮食营养可以，七个月可以补充补充食物。最好不要随意使用营养素，营养素可以促进早熟。鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害。