糖尿病患者可以吃芦笋吗

糖尿病患者可以吃芦笋。芦笋含糖量是比较低，升糖指数也比较低，而且芦笋当中还有非常丰富的维生素，还有微量元素以及蛋白质，对降血糖也有一定的效果。建议患者一定要注意少吃一些，不要一次性吃太多，而且芦笋的做法也尽量要以清淡为主。患者在日常生活当中也可以适当地吃一些其他的水果蔬菜，尤其是含糖比较低的水果，像苹果、猕猴桃、柚子、橙子等。这些都是可以适当地吃一些，一定要控制一天总热量的摄入量，同时加强适当的体育功能锻炼。