拉便困难可以吃香蕉改善吗

拉便困难一般是可以吃香蕉的，吃香蕉可以起到润肠通便的作用，而且还可以预防便秘。拉便困难通常是由于运动量较少所引起的，比如久坐。也有可能是上火所引起的，如果经常吃一些刺激性的食物，上火之后就会出现大便困难的情况。拉便困难除了吃香蕉之外，也可以喝一些蜂蜜水或者是酸奶，可以多加一些体育锻炼，比如慢跑和跳绳能够增加胃肠道的蠕动，从而可以缓解拉便困难的情况。