月经期便秘能吃香蕉吗

月经期间出现便秘是可以吃香蕉的，香蕉中的纤维素含量相对是比较多的，适当的吃一些香蕉，可以促进胃肠道的蠕动。来月经的时候，如果便秘的症状比较严重，通过饮食调理没有太大的用处，可根据医嘱使用开塞露来帮助通便。在便秘期间要注意多喝一些温水，早上起来的时候可以空腹喝一杯蜂蜜水，在一定程度上可以起到滋润肠道的效果。