灵芝的营养价值及功效

灵芝具有以下功效：1.灵芝能够促进新陈代谢，提高身体免疫力的功效。2.对肝脏有一定的保护作用，能够起到保肝、护肝，也能够促进肝脏，对于药物以及其他一些有害的代谢能力。3.能够起到补虚的作用，像身体比较虚弱，以及术后患者可以服用一些灵芝，对恢复健康有一定的帮助。4.可以预防高血脂、防止中风以及防止心血管等方面的疾病。灵芝含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素以及多种微量元素等，可以帮助补充人体的营养成分，一般人群都可以食用。