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孕晚期吃香蕉好吗?

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怀孕以后口味变了一点,这也很正常,如果已经到了怀孕晚期,香蕉含糖量不高,可以吃点香蕉,香蕉有很高的营养,香蕉是一种粗纤维的食物,可以起到通便的效果。怀孕以后尤其是到孕晚期,要注意饮食均衡,饮食清淡一点,如果是宝宝比较大,还要控制一点饮食,不要吃得太多。吃香蕉不会因为摄入过多糖而导致胎儿发育过快。因此,如果现在有便秘症状,可以吃一些香蕉和其他水果蔬菜。而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压,防止中风,是孕妈妈不错的食物。

标签: 孕晚期吃香蕉好吗? 怀孕 便秘 低血压 中风 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-04-02

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