月子期间能吃香蕉吗？

生完孩子的孕妇坐月子期间是可以吃香蕉的，味道甜，性质冷，它具有清热润肠的功效，产后吃香蕉可以让人感到舒适和安静，有催眠作用，甚至减轻疼痛，香蕉含有大量纤维素和铁，具有通便补血的功效，它能有效预防因卧床休息时间过长和产妇胃肠蠕动不良引起的便秘，由于它的寒冷性质，它不允许每天吃更多，一天一根香蕉是可以接受，坐月子的产妇可以通过吃香蕉来增强免疫力，提高牛奶质量，增强婴儿的抵抗力，建议产妇吃之前应该使用热水热一热。