痛经者能吃小冬瓜吗

痛经者是不可以吃小冬瓜的，因为小冬瓜属于寒性食物，如果痛经者吃了过多的小冬瓜，那么就有可能会导致痛经的情况更加的严重，并且还有可能会导致月经量减少。在来月经的时候，痛经的女性可以适当的补充一些矿物质这样可以在一定的程度上缓解痛经的现象。同时痛经的女性也要做好腹部的保暖工作，因为腹部着凉会加重痛经的现象。