菠萝可以和苹果一起吃吗

菠萝可以和苹果一起吃。菠萝和苹果都是日常生活中营养丰富的水果，都含有多种维生素、微量元素、膳食纤维、矿物质、糖类。含有的维生素C非常丰富，不但能够生津止渴，还具有保护心脑血管的作用。每天吃一个苹果，就可以满足人体所需要的多种维生素。苹果内还含有花青素、锌元素，属于碱性的水果，可以中和体内的酸性物质。两种水果在一起食用，营养相加更丰富，有利于身体健康。菠萝、苹果在一起，含有的糖比较高，血糖高的患者不要食用，避免引起血糖的紊乱。