鼻炎的症状

鼻炎是鼻黏膜的炎症，由病毒、细菌、过敏原、各种物理、化学因子及一些全身性疾病所引起的。鼻炎的主要病理改变是鼻黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

　(1)鼻塞

鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。

鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

　　(2)多涕

常为粘性脓性，偶尔出现脓性。化脓性多于季节性感染后出现。

　　(3)嗅觉下降

多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域。二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

　　(4)头痛、头昏

慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

　　(5)全身表现

多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

　病因

　　1、病毒感染

病毒感染是引起感染的主要原因，或在继发性细菌感染的基础上感染，病毒的传播主要是通过呼吸道，其次是受污染的身体或食物进入身体。

　2、遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。

以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

鼻炎怎么办

鼻炎怎么办?鼻炎的确很难受的，临床表现为鼻塞，特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。

鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

首先，应当注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。

其次，应当注意保持干净舒适的环境，注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度。

另外，应当注意维持免疫力较高水平，应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张。

坚持体育锻炼，保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况，提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性。

定时去医院治疗，听从医生的治疗方案，如果治疗效果不如预期，应当积极面对疾病，切不可停止治疗，因为鼻炎确实不好痊愈，但若能够坚持积极健康的治疗心态，相信当代还是有很多治疗方法是能够治愈的。

　如何预防慢性鼻炎

　　1、冷热交替不剧烈

不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防治冷热交替剧烈易引起感冒。

　　2、冰凉饮料少饮

炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知这会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　3、刺激食物少食

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　4、游泳防止鼻感染

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。

出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　5、鼻塞不可强擤鼻

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

鼻炎吃什么药

　　方1

组成：鲜蕺菜适量。

用法：洗净，捣烂绞汁，滴鼻，1日数次。另用蕺菜20g ，水煎服。

　方2

组成：鲜大蓟根90g，鸡蛋2～3个。

　　用法：加水同煮，吃蛋喝汤。

方3

组成：鹅不食草石胡荽12g，细辛6g，白蓝6g，辛夷花6g，麝香0.3g。

用法：共研为末，每次用少许约2粒米大，吸入鼻中，每天3～5次。

附注：此方也可用于慢性鼻炎。

　方4

组成：木姜花适量。

用法：捣绒，塞鼻孔中。

方5

组成：百合15g，天麻9g，刺梨花9g 。

　　用法：水煎服。另用百合适量捣敷局部。

　方6

症状：鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，呼吸不畅，伴头胀，眉棱作酸，咽干痛，痰粘咯吐，舌红，苔黄腻，买滑数。

治法：化痰泄热，宣肺通窍 方药：前胡9克，蔓荆子6克，牛蒡子9克，白桔梗4.5克，甘草2.5克，辛夷花4.5克，元参9克，射干4.5克，海哈壳12克，桑白皮9克，瓜蒌皮9克。

用法：水煎服。每日一剂，分两次服。

按语：鼻窦炎，症见鼻塞、流鼻涕，呼吸不畅，嗅觉减退外，并用咽干痛，痰粘难咯，脉滑，舌红等，辩证为痰热恋肺，故药用辛夷花、前胡、桔梗等宣肺通窍。

元参、射干、海哈壳、瓜蒌皮清热化痰。全方合用，以清泄逗留肺之痰热，宣通鼻窍。

方7

症状：鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，头痛，舌红，苔薄白，脉弦滑。

治法：清热散火，宣肺通窍。

方药：辛夷花30克，藁本30克，黄芪30克，菊花30克，苦丁茶30克，防风30克，川穹30克，羌活30克，独活30克，白僵蚕30克，升麻30克，薄荷30克，甘草30克，白芷30克，荆芥30克，苍耳子60克，蔓荆子60克，细辛50克。

用法：共研末，每次10克，临睡前用滚开水冲泡，取汁服，药渣在次日睡前再冲泡服一次。

按语：肺热上蒸，鼻窍雍塞，嗅觉失灵，以辛夷花、苍耳子、细辛、蔓荆子、羌活、独活、防风、白芷、升麻、薄荷、藁本、、荆芥、僵蚕、川穹等幸泻肺气而散火。

佐以黄芪、甘草、菊花、苦丁茶泻火益气，病因热郁化火。

　　药用幸散，是用“火郁发之”之义，泡取汁服，是取其气之清轻，以利药下行，直达病所，因而获效更捷。

　方8

症状：鼻塞，流鼻涕，头痛往往有定时，或同在脸颊，或同在额头。

同时颠顶与太阳穴往往亦痛，嗅觉差，气通可知味，舌淡，苔薄白，脉沉缓。

治法：温里驱寒，通利鼻窍。

方药：辛夷9克，细辛3克，檀香3克，藁本9克，白芷9克，川穹9克，鲜松针3克。

用法：水煎服。每日一剂，分两次服。配合外治法。药气熏蒸鼻窍法。

汤药煎成后，取药液置碗中，先利用热气熏蒸鼻窍2分钟，随即趁热服下。

按语：慢性鼻窦炎，属于寒气久凝鼻部者，治宜温里驱寒。方中辛夷幸温为主药。

细辛、檀香为辅，辅助主药温鼻宣窍。藁本、白芷祛风止痛。

过敏性鼻炎吃什么药好

　　外用方子

麻黄10g，苍耳15g，辛夷15g， 细辛6g，甘草10g 。买2副一起磨成药面粉用棉签蘸点水，再蘸药粉敷2个鼻孔，每天3-4次。

　内服方子

　北芪

即黄芪，补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。

苍耳子

主治感冒、头风、头晕、鼻渊、目赤、目翳、风温痹痛、拘挛麻木、风癞、疔疮、疥癣、皮肤瘙痒、痔疮、痢疾、祛风散热，解毒杀虫。湿痹拘挛， 散风除湿，通窍止痛。

茨仁

即薏苡仁，补正气，利肠胃，消肿。

　　冬瓜仁

清肺化痰、消痈排脓、利湿、主痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、脚气、水肿、淋证。

　鹅不食草

通鼻气，利九窍，吐风痰。

　　防风

主治外感风寒、头痛身痛、风湿痹痛、骨节酸痛、腹痛泄泻、肠风下血、破伤风、风疹瘙痒、疮疡初起。

　　甘草

功能主治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，久服轻身延年。生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺。

　　荆芥

解表散风，透疹。用于感冒，头痛，麻疹，风疹，疮疡初起。炒炭治便血，崩漏，产后血晕。

　　路路通

有祛风除湿、疏肝活络、利水的作用。

鼻炎怎么治

现在患上鼻炎的患者是越来越多了，鼻炎的出现和我们的周围环境有很大的关系，所以我们一定要注意保护好自己的鼻子才行，鼻炎给患者带来的痛苦也许只有患者自己才清楚，而且一旦患上了鼻炎，治疗起来是非常麻烦的。

　　1、臀部贴墙法

躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。

脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。

脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚板与脑要平行。

这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来。

然后脚板再重新与胸部平行，脚心朝天，如此反复，每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。

　　2、按揉穴位法

天府穴和太阳穴都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次，每次200下。

　　3、刮痧法

先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴，各3-5分钟，每周1次。

4、拔罐法

在前胸华盖穴、中府穴，腹部的中脘穴到神阙穴，背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐。

每周一次，不必全部拔到，只选其中几个穴位即可，每次留罐10-15分钟。

　　5、按摩脚上反射区法

每天晚上泡脚后，按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。

　　提示

以上5种方法可以组成若干套调理方案，臀部贴墙、按揉穴位和按摩脚上反射区是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。

所以，你要安排好自己的时间，灵活使用几种方法，再搭配下面的辅助方案，任何类型的鼻炎都能得到缓解。

二、 不同类型鼻炎的配合复方调理法

　　1、寒邪留滞型鼻炎

　　表现

鼻塞，流清鼻涕，爱打喷嚏，后脑沉闷，受寒后加重。

家庭复方调理法

　(1) 刮痧或艾灸法

春夏季节用刮痧板刮后背的督脉和膀胱经，每周1次;秋冬季节则用清艾条沿着后背的督脉和膀胱经作悬灸，灸到皮肤发红为止，每周2-3次。

　　(2) 中药熏蒸法

每天用苍耳子、白芷、辛夷花各10克煮水，倒入暖水瓶或者水杯中，熏蒸鼻孔，每次10分钟，注意控制距离，不要烫伤。

　　(3) 食疗法

如果是着凉后鼻塞加重，就用葱白6段，生姜6片煮水，趁热喝完后，盖上被子发汗。

　　2、肺经蕴热型鼻炎

　　表现

鼻塞时轻时重，或者交替堵塞，鼻孔有热热的感觉，鼻甲肥厚，鼻子有时候会痒，流黄浊涕，量不多，运动后加重。口干，通常还会有额头长粉刺、大便秘结、咳嗽、舌苔黄等表现。

　家庭复方调理法

　　(1) 刺激穴位法

先对搓两手大鱼际200下，然后按揉上星穴300下，每天3次。

　(2) 食疗法

在鼻塞加重、黄浊涕增多、鼻孔热感增强的时候，用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所缓解，就改吃雪梨，或者用10克枇杷叶泡茶喝。

3、脾胃湿热型鼻炎

　　表现

鼻塞，流浊涕，涕多面黏，同时有身体沉重、肚子小便黄、大便不成形等症状。

家庭复方调理法

(1) 按揉穴位法

每天按揉印堂、迎香、隐白穴3次，每次各500下。

(2) 拔罐法

每天在合谷和足三里拔罐1次，每次5分钟。

　　(3) 食疗法

每天吃1次薏苡冬瓜汤，注意这里的冬瓜只能支皮，不能去籽。或者直接煮冬瓜水当茶喝。

4、肝胆郁热型鼻炎

　　表现

鼻塞，流黄浊鼻涕，有时有腥臭味儿，嗅觉减退，鼻黏膜红肿，口苦，有偏头痛，有时候头晕耳鸣，性情比较急躁。

　家庭复方调理法

　　(1) 按揉穴位法

每天按揉两次行间、风池、和迎香穴。按揉行间穴的时候，用大拇指肚从行间穴后方、脚背骨前面的太冲穴开始向前一直推到行间为1次，每次推150下。风池要用中指指肚按揉，每次150下。迎香要用食指指尖按揉，每次300下。

(2) 食疗法

在鼻炎流浊鼻涕比较严重的时候，每天吃1次柏叶猪鼻汤，连吃两周。

制作方法

将猪鼻肉60克刮洗干净，与侧柏叶30克、金钗石斛6克、柴胡10克一同放入砂锅内，加清水4碗同煮，先大火烧开，再小火炖半小时，煮好后滤除药渣，冲入60克蜂蜜和30克黄酒，搅匀服用。不能喝酒的人，可不竞黄酒，直接服用。

5、肺脾气虚型鼻炎

　　表现

鼻塞时轻时重，鼻涕清稀，或者白色黏稠，劳累以后加重，同时嗅觉减退，人比较容易累，脸色较差，大便不成形或者有便意却排不出。

家庭复方调理法

(1) 艾灸法

每天晚上睡前用清艾条灸神阙穴5分钟。

　(2) 按揉穴位法

艾灸过后，按揉印堂和迎香各300下。

　　(3) 食疗法

饮食上，用生黄芪20克、党参、茯苓各10克煮成的水和面，与牛肉、葱花做的馅一起包饺子吃，一周2-3次。

　　6、肾阴亏虚型鼻炎

表现

鼻塞，鼻孔内比较干燥，鼻涕黏稠，有时候带有血丝，有臭味儿，鼻黏膜萎缩。

很多人还伴有咽喉燥痛，手足心热，腰酸腿软等症状。患鼻炎的时间久了容易出现这种情况。

家庭复方调理法

　　(1) 艾灸法

每天晚上用清艾条灸1次关元、肾俞和太溪穴，每穴各8分钟。

　(2) 按摩法

艾灸之后，用两手食指搓鼻子两侧，搓到鼻子发热潮红;然后再用两手心分别对搓两脚心，也搓到发热为止。

　(3)食疗法

每天吃一次双耳鸡蛋羹。先将干银耳和干黑木耳各10克用凉水泡发，加适量水用文火煮烂，再将一只鸡蛋敲到碗里打散，慢慢倒入锅中，一边倒一边搅，双耳蛋羹就做成了。

　　平时还要用菟丝子、淮山药、枸杞子各10克泡茶喝。与上面的艾灸、按摩方法配合，能迅速改善肾阴虚所导致的鼻炎症状。

我们要根据鼻炎的病因做出相应的治疗，采用中医治疗鼻炎是非常好的一种选择，上文详细介绍了中医治疗鼻炎的方法。

鼻炎偏方

　　中药方法

用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持，此方据说治愈率达到75%。

蜂毒法

采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。

　吃蜂蜜法

吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。

此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用，否则可能是劳民伤财呦。

　冷水洗鼻法

每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。

此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力。

但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状，过一段时间你就会知道它的好处了，据说也可以根治呦。

　食疗法

经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。

　　此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。

还有一点非常重要，过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌呦。

　锻炼身体法

过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。

所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。

跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。

远离过敏源

如果您实在是过敏鼻炎太严重了，又治不好，建议离开原来的地方或城市到一个空气好并且湿润的地方去疗养。

如果过敏性鼻炎发作较严重，并伴有鼻子有血，鼻子疼痛并有黄浓，建议吃消炎类药物，也可以用棉签儿往鼻子里涂抹红酶素眼药膏以缓解症状应急。发作时每天用热水泡脚或洗热水澡也可缓解症状。

其他方法

　　1、盐水洗鼻

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

　　每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

3、大蒜治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，请从微量试起。大蒜过敏者禁用)。

4、丝瓜藤治副鼻窦炎

找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。

使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

　5、冷水治鼻炎

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

　6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

鼻炎食疗法

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉

主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

2、辛夷煮鸡蛋

主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗。鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　3、黄花鱼头汤

主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

　　4、黄芪粥

治过敏性鼻炎。

黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。

　　将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

5、柏叶猪鼻汤

主治鼻流臭涕。

取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

　　6、羊粉

主治慢性鼻炎。

取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。

7、菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

8、辛夷豆腐汤

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。

适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　萎缩性鼻炎

1、银耳干10克，水发，文火煮烂，加鸡蛋1- 2个，边搅边煮，成银耳羹，每日食用。

　　本方具有润肺补气的功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥。

2、新鲜柠檬1只，切片，用2片，加冰糖少许，沸水冲泡，代茶饮用。

本方具有润燥功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

　慢性鼻炎

1、百合250克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。

本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。

2、桃仁12克，水发，去杂质，加红枣20枚，同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量，食用。

本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红，舌边瘀紫。

3、新鲜椰子肉150克，榨汁。黑枣20枚，去核。鸡肉200克 ，切块。枸杞子50克，洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品，后食之。

本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多，头涨重，大便溏薄。

　　过敏性鼻炎

1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。

本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。

本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。

3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。

本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。

本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

　　慢性化脓性鼻窦炎

1、菟丝子9克，枸杞子15克，乌龟壳12克，山药9克，牛膝10克，同煎水，去渣。

　　代茶饮用。本方具有益肾祛腐通窍的功效。

2、菊花10克，茉莉5克，用沸水冲泡，饮用。或用此两位药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。

本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者。

　　芥菜粥

组成：芥菜头适量，白米50 克。

功能主治：健脾开胃，通鼻利窍。

用法用量：将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

丝瓜藤猪肉汤

组成：近根部丝瓜藤1～1.5 米，瘦猪肉60 克，调味品适量。

　　功能主治：消炎解毒，通利鼻窍。

用法用量：丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。

每日1 次，5 天为1 疗程。对于肺阴亏损型。

　　苍耳子粥

组成：苍耳子10 克，粳米50 克，蜂蜜适量。

功能主治：润肺通鼻。

用法用量：先煮苍耳子，去滓取汁。

米入药汁中煮成粥，加蜂蜜调匀。早晚各服1 次。

　鼻炎的危害

随着社会环境不断地恶化，导致鼻炎的发病率不断地攀升，不少的人受到鼻炎的困扰。专家指出，鼻炎危害大，会给患者的健康造成很大的影响，所以不要忽视它的危害性。那么鼻炎会如何危害人体健康呢?

　　1、引起打呼噜、打鼾

因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

　　2、呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退

鼻是人体呼吸的重要器官，当鼻炎发病时间过久后，其的鼻塞症状就非常的严重，会导致呼吸障碍，血氧浓度的降低。

血氧浓度降低，对人体会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等。

　3、引起其他呼吸道疾病等并发症

人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系，此时若鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。

　　4、久治不愈引发鼻咽癌

目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续的发展，会引发鼻咽癌。

生活中很多患者感染鼻炎，长期不治或治疗方法不当，都有可能都导致鼻炎的反复发作，从而更加难以治疗，所以对于鼻炎，一定要采取科学有效地方法进行治疗，这样才能避免治疗不当加重病情的发展。

　　同时，在生活中也要注意个人卫生，可以降低疾病的发生。

鼻炎危害极大，会引发呼吸障碍、血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，出现一些如头痛头晕、记忆力下降，胸痛胸闷、精神萎靡等状况，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等病症，严重者会导致鼻咽恶性肿瘤。

并将导致嗅觉减退、支气管炎、心脏病、咽炎，严重可引发鼻咽恶性肿瘤，对儿童、青少年危害更大，会影响他们学习、就业、参等。据悉，全世界80%的鼻咽恶性肿瘤是鼻炎久治不愈恶化所致。

　　5、鼻炎严重影响婴幼儿童成长发育

据临床统计，近年来3岁以下婴幼儿鼻炎患病率达到20%，而6岁以下儿童40%患有过敏性鼻炎。

儿童正处在生长发育时期，无论患有什么疾病都会带来不同程度的影响。

长期患慢性过敏性鼻炎可引起全身症状，如乏力、食欲不佳、体重不增、生长发育迟缓、器官功能障碍、儿童智力发育障碍等，影响孩子的成长发育。