降血脂可以喝牛奶吗

一般情况下，降血脂是可以喝牛奶的。牛奶可以有效的抑制胆固醇的合成，对降血脂是有帮助的。除此之外，牛奶中含有的矿物质非常丰富，比如钙、铁、铜、锌等矿物质。牛奶中还含有多种维生素、蛋白质等营养成分，可以缓解疲劳，提高人体的免疫力，也可以增加体内钙质的吸收。所以，适量的喝牛奶，对人的身体是有好处的。但是一定要在医生的指导下，适量食用。