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不建议冷饮类饮用。虽然冷饮对小便失禁无直接影响,但是对胃肠道的刺激,容易影响消化功能以及营养素的正常吸收,从而降低个体自身免疫能力,对尿失禁以及个体基础疾病的恢复都是不利的。最好是选择饮用温开水,还需要禁忌喝酒以及辣椒等刺激类的食物。给予清淡、富含营养食物,养成温开水的饮用习惯,这样能够降低泌尿道感染性疾病以及结石的形成概率。根据身体恢复情况可以适度的地散步、跑步以及提肛运动等,有助于强健肌肉,促使尿失禁症状的改善。此外,也有利于尿失禁的治疗和恢复。
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