白茶菊花一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

白茶菊花一起泡水喝

功

清热降火、清肝明目

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者、失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白茶味鲜醇、有毫香，菊花味芳香，白茶菊花一起泡水喝主要具有清热降火、清肝明目等功效。 1、清热降火 白茶性凉，可退热降火。菊花苦寒，可清热泻火。因此白茶菊花一起泡水喝具有清热降火的功效，可用于内热津伤、口渴引饮之消渴证。 2、清肝明目 菊花味甘、苦，性寒，入肺、肝经，疏散风热之力较强，且善于清热润燥、平肝明目。因此白茶菊花一起泡水喝具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛等症。 不宜同食 1、安眠药 白茶中含有咖啡碱等成分，可起到兴奋神经中枢的作用，容易影响安眠药的助眠效果，因此白茶菊花一起泡水喝不宜与安眠药同服。 温馨提示

菊花性质寒凉，因此脾胃虚弱、腹泻的人群，以及女性月经期间不宜饮用白茶菊花一起泡的水。

食用方法

1、冲泡 取适量白茶、菊花放入容器中，然后倒入适量热水进行冲泡。