干萝卜缨子的功效与作用、禁忌和食用方法

干萝卜缨子

功

消食理气、清肺利咽

宜

食积气滞者

忌

体质虚弱者、气血不足者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

干萝卜缨子是指将萝卜菜的茎和叶晒干制成的食材，具有消食理气、清肺利咽等功效。 1、消食理气 干萝卜缨子性平，味辛、苦，辛可发散行气，苦可清火降逆。因此干萝卜缨子具有消食理气的功效，适用于食积气滞、脘腹痞满、吐酸、呃逆、泄泻、痢疾等病症。 2、清肺利咽 干萝卜缨子还具有具有清肺热利咽喉之功效，可用于咽喉肿痛、声音嘶哑、咳痰等病症。 不宜同食 1、地黄 干萝卜缨子有清泻之功，与地黄共同使用时，可能会降低地黄补血滋阴的功效，故干萝卜缨子不宜与地黄同食。 温馨提示

干萝卜缨子中富含粗纤维，不容易消化，故消化功能不佳者过多食用，以免出现腹胀、腹痛、腹泻、打嗝的情况。

食用方法

1、煮汤食用 锅中烧水，干萝卜缨子洗净后放入，并添加适量调味料，煮熟后即可食用。