菊花玫瑰柠檬片一起泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花玫瑰柠檬片一起泡水

功

平抑肝阳、健脾消食

宜

肝阳上亢者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序；玫瑰为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾；柠檬片为芸香科植物黎檬的果实切片。因此菊花、玫瑰、柠檬片一起泡水具有平抑肝阳、健脾消食的功效。 1、平抑肝阳 菊花性微寒，入肝经，能平肝阳；玫瑰入肝经，善于疏肝行气止痛。故菊花、玫瑰、柠檬片一起泡水具有平抑肝阳的功效，可用于改善肝阳上亢、头痛晕眩等症状。 2、健脾消食 柠檬片味酸，可健运脾胃，玫瑰归脾经，芳香行气，能宽中和胃，故菊花、玫瑰、柠檬片一起泡水具有健脾消食的功效，可用于改善脘腹胀痛、呕恶食少、食欲不振等症状。 不宜同食 1、人参 菊花玫瑰柠檬片一起泡水不宜与人参一同食用，菊花性寒，而人参性温，一同食用可能影响疗效。 温馨提示

菊花、玫瑰均属于中药材，菊花玫瑰柠檬片一起泡水一般建议在医生的指导下饮用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量菊花、玫瑰、柠檬片洗净，一起加入沸水冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。