菊花枸杞金银花决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞金银花决明子茶

功

明目、疏散风热

宜

外感风热者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝、肾二经；金银花味甘，性寒，归肺、心、胃三经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠二经，菊花枸杞金银花决明子茶具有明目、疏散风热等功效。 1、明目 菊花可清泻肝热以明目，枸杞长于滋肾精、补肝血，有益精明目的功效，决明子有清肝明目的功效，因此菊花枸杞金银花决明子茶具有明目的功效，可用于目赤肿痛、目失所养、眼目昏花等。 2、疏散风热 金银花和菊花都有疏散风热的功效，因此菊花枸杞金银花决明子茶具有疏散风热的功效，可用于缓解外感风热或温病初起引起的不适。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和菊花都属于寒性食物，西瓜与菊花枸杞金银花决明子茶同食会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示

菊花枸杞金银花决明子茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、冲服 将菊花、枸杞、金银花、决明子洗净后放入杯中，加入热水进行冲泡服用。